
Pris dans une course contre la montre, saturés d’informations, nous sommes tous en overdose d’appels, courriels, sms, tweets, notifications… Trop sollicitée, notre attention se fragmente, notre bien être en souffre. A l’heure où tout va trop vite, méditer se révèle être extrement bénéfique et salutaire pour notre santé physique et […]